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Aumentando la Libido Femenina de Manera Natural

Puede ser que estés haciendo todo bien o como se debe, pero aun así ella sigue sin estar interesada en el sexo? Si, aquellas es una posibilidad, molesta para nosotros los hombres pero un problema para muchas mujeres. Al igual que los hombres, las mujeres también pueden ver disminuida su libido ocasionado por algún daño en el tejido del endotelio.

Esto puede tener mucho sentido, sobre todo si te detienes a pensarlo un rato. Ya que en muchos casos el orgasmo es el resultado de una correcta estimulación. Por ejemplo, Master and Johnson descubrieron que el clítoris puede aumentar su tamaño durante la excitación. Dicho de otra manera, el clítoris podría llegar a ser algo parecido a un mini pene. De hecho, incluso he leído como muchos discuten que el flujo sanguíneo en este órgano es tan importante como lo es para el pene de los hombres. Y una correcta estimulación deriva en lo que todos sabemos, mayor lubricación y placer. [1]

Libido Femenino y Ácido Nítrico

No es extraño pensar que si disminuye la producción de óxido nítrico, también decaerá el flujo sanguíneo hacia los órganos de la vagina lo cual terminará por reducir la libido y su respuesta sensitiva. Un estudio demostró que suplementos como el ArginMax para mujeres puede aumentar hasta en un 70% el deseo sexual, la libido y la satisfacción íntima en mujeres pre-menopaúsicas luego de ser usado durante 4 semanas [2] Y adivina qué? La frecuencia de encuentros sexuales aumento significativamente en quienes tomaron este medicamento.

Y consigue este efecto sin aumentar los niveles de estrógeno, lo cual es muy importante ya que en ciertos casos el aumento del estrógeno puede favorecer la aparición de un potencial cáncer mamario. Además, este suplemento ayudó en mujeres pre y post menopaúsicas. Las cifras son decidoras, en mujeres pre menopáusicas aumentó la frecuencia del encuentro íntimo en un 86%, la satisfacción sexual llegó al 79% y la sequedad vaginal bajó un 64% en comparación con el grupo que usó placebos en el mismo estudio. El grupo de las mujeres postmenopáusicas también mostró grandes avances, sobre todo en el aspecto del deseo sexual. (NOTA: El estudio fue publicado en algunas revistas de pre análisis y fue auspiciado por ArginMax).

Conoce que tipo de alimentos y líquidos aumentan la fuerza de su erección al incluir oxido nítrico? Revise nuestra guía Dieta Para Mejorar la Potencia Eréctil donde le mostraré como lograrlo de manera sana y natural

El compuesto del ArginMax contiene principalmente ginseng, L-Arginina y ginkgo. Estas tres sustancias han demostrado ser tremendamente efectivas en los hombres que buscan tratar su bajo nivel de óxido nítrico, problemas en el endotelio y flujo sanguíneo. Dicho en otras palabras, muchas de las mejores soluciones para los problemas de la salud sexual de la mujer pueden llegar a ser efectivos para los problemas íntimos de los hombres.

Existe alguna evidencia adicional en este caso? Si, en otro estudio se demostró como la L-Arginina y el yohimbe pueden ayudar significativamente en los problemas sexuales de la mujer. [3] La L-arginina es un sustrato para el óxido nítrico y el yohimbe se encarga de aumentar el flujo sanguíneo. Ambas sustancias cuentan con estudios clínicos y han demostrado ser de gran eficiencia en el tratamiento de la disfunción eréctil masculina. ADVERTENCIA: No recomiendo el consumo de yohimbe en personas con problemas de presión, ya que el flujo sanguíneo puede aumentar considerablemente.

Otro ejemplo es el hecho de que los ejercicios Kegel, pueden ayudar a los hombres que tienen problemas de disfunción eréctil. Además, pueden ayudar a las mujeres que tienen alteraciones en su vida íntima. Otro ejemplo de la similitud entre hombres y mujeres lo dejó en claro un reciente estudio, el cual demostró que muchas de las alteraciones tales como la presión arterial elevada, perfil de lípidos, consumo de tabaco, son negativas para la vida sexual de ambos sexos. [5]

Lo importante de todo esto – debes pedirle a tu doctor los exámenes apropiados! Cuéntale de tus sospechas, tal vez él no lo tenga tan claro como tú. Que eres el principal afectado! Para más información te recomiendo leer Suplementos para la Disfunción Eréctil y .

Cuando los bajos niveles de testosterona causan disfunción eréctil o endurecen sus arterias? 300 ng/dl? 400? Encuentre más respuestas en Low Niveles Bajos de Testosterona, Sus Efectos en Números.

Libido Femenino, Testosterona y Hormona Tiroidea

Tanto mujeres y hombres tienen problemas en común en lo que a libido se refiere. Las hormonas pueden jugar un papel tremendamente importante. Y no es para sorprenderse que la testosterona, el estrógeno y la hormona tiroidea afecten tan drásticamente el deseo sexual femenino. El hipertiroidismo, una superproducción en la tiroides, puede hacer de una mujer comuna una verdadera ninfomaníaca. Y por su parte, el hipotiroidismo, poca producción en la tiroides, vuelve a la mujer un ser alejado de gran parte del deseo sexual. En las mujeres, el hipotiroidismo puede derivar en altos niveles de prolactina, lo cual es muy duro para su vida sexual. [6] Altos niveles de prolactina disminuyen su libido, la lubricación y le impiden alcanzar el orgasmo con facilidad. Los bajos niveles de tiroides disminuyen además la testosterona y el estrógeno.

La testosterona en el caso de los hombres, está asociada a la libido. Un estudio en mujeres de 41 años mostró que estas tienen la mitad de la testosterona que solían tener a los 21. [8] Esto es incluso más drástico si lo comparamos con lo que le ocurre a los hombres durante la andropausia. Un estudio mostró que las mujeres pueden optimizar su testosterona si estas siguen una dieta baja en índice glucémico. Los científicos demostraron que las mujeres que no seguían la dieta producían un 22% menos de testosterona. [9]

Todos estos detalles nos dejan información muy interesante: Los chicos pueden mejorar su cantidad de óxido nítrico y su potencia eréctil simplemente siguiendo una dieta saludable, baja en índice glicémico, como la Dieta Mediterránea y la Dieta baja en grasas. Además, si alientas a que tu novia o esposa haga lo mismo, los resultados serán aún mejores. Puedes creerme!

La alternativa es comer como todos los demás lo hacen, destruyendo lentamente tu endotelio y tus niveles hormonales. Estás a tiempo de tomar una buena decisión, créeme cuando te digo que la mayoría de las personas cuando son de avanzada edad se arrepienten de no haber seguido una dieta apropiada!

Top 5 de los mejores suplementos para una buena función eréctil - Con sólidas bases de investigación

REFERENCIAS:

1) J Urol, 2000, 163: 888–893

2) J of Sex & Marital Therapy, 2006, 32:369–378.   (Note that a previous study showed good results as well: J Sex Marital Ther, 2001, 27:541-549.)

3) Arch Sex Behav, 2002, 31(4):323-332

 

5) J Urol, 2000, 163: 888–893

6) J of Urology, 2005, 174(5):1921-1925

7) Glamour, Apr 2008, p. 200.

8) J Clin Endocrinol Metab, Apr 1995, 80(4):1429-30, "Twenty-four-hour mean plasma testosterone concentration declines with age in normal premenopausal women"

9) Endocrine Abstracts, 2007, 13:P286, "Effect of Glycaemic index of the diet on salivary cortisol and testosterone levels in females"

10) Fitness Magazine, May 2006, p. 52

 

 

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