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Por favor, recuerda tratar estos temas con tu doctor.

Como Mejor Mi Nivel de PSA

Como muchos de ustedes sabrán, mi nivel de PSA pasó de los 1.4 ng/dl hasta los 6.3 en diciembre de 2013. Si, feliz navidad! Aunque para mi poco tenía de feliz. Mi doctor me recomendó recurrir a la terapia con testosterona y por si eso fuera poco, me practiqué una biopsia a la próstata. Por fortuna, Descubrieron Inflamación pero Ningun Agente Cancerígeno.

Esto fue sorprendente para mí ya que hasta la fecha me consideré alguien relativamente saludable. Hasta el día de hoy aun desconozco las causas de la inflamación a la próstata. Pero como no todo puede ser malo, hace unas semanas me realicé mi examen de rutina el cual demostró como mi PSA había bajado hasta los 2.0! Me tomó cerca de 5 meses el conseguir esto pero felizmente ni nivel se estaba acercado al que tenía en un principio. (3.9 ng/dl)

Por supuesto, mi idea es tener una línea base inferior a 1.0 como algunos de los usuarios del Foro de Peak Testosterone han reportado,  pero actualmente estoy bajo tratamiento con testosterona y soy sexualmente activo, lo cual no es nada malo, no les parece? Además, realizo ejercicios prácticamente todos los días de la semana. Todo esto suele elevar el nivel de PSA, pero creo que 1.4 no es algo tan malo para un chico que está llegando a sus 50 años.

Antes de seguir como este articulo me gustaría agradecerle a Mike Shedlock quien me dio varias ideas las cuales fueron de gran utilidad. El me habló sobre ciertas técnicas y suplementos que se pueden hacer para controlar el nivel de PSA. Este chico se transformó en poco tiempo en mi modelo a seguir para mejorar mi estado de salud. Si quieres leer más al respecto te invito a visitar Una Cura para el cáncer a la próstata y el blog del gran Mike Shedlock Global Economic Analysis.

Conoce que tipo de alimentos y líquidos aumentan la fuerza de su erección al incluir oxido nítrico? Revise nuestra guía Dieta Para Mejorar la Potencia Eréctil donde le mostraré como lograrlo de manera sana y natural

ADVERTENCIA: Quiero advertirá a todos quienes leer esto que el cáncer a la próstata es una enfermedad que debe si o si ser tratada de manera profesional y responsable. Si este es tu caso no dudes en visitar a tu urólogo y un buen oncólogo. (La mayoría de los urólogos ignoran la forma de actuar de este tipo de cáncer por lo que se hace recomendable buscar más de una opinión).

  • SUPLEMENTOS:
  • Extracto de Turmerica (400 mg como extracto con 93% curcuminoides de 372 mg dos veces por día)
  • IP6 & Inositol (800 mg y 220 mg, respectivamente - Una vez por día)
  • Quercetin (250 mg una vez por día)
  • Bromelain (125 mg una vez por día)
  • Red Tart Cherry - Freeze Dried Skin Concentrado en capsulas (1000 mg una vez por día)
  • NOTA: Prácticamente todo lo que incluye mi régimen tiene ciertas propiedades antiinflamatorias. Tanto la prostatitis como el cáncer a la próstata suelen ser tratadas con estrategias antiinflamatorias y para mi esta es la opción más segura. Debo comentar además que este tipo de tratamiento es el que ofrece resultados a más largo plazo.

  • ALIMENTACIÓN:
  • Curry una vez por día
  • Proteina de soya una vez por día. (Para leer sobre un par de advertencias al respecto te recomiendo leer Soya y los Hombres. Además, recuerda que algunas investigaciones han demostrado como la soya aumenta el IGF-1 y a mayor cantidad de esta  mayor será el riesgo de padecer de cáncer a la próstata. [1]
  • Uso 3-4 cucharadas de flaxseed en mis batidos todos los días. (Visita mi link Flaxseed y Cáncer a la Próstata para más detalles).
  • La dieta es prácticamente vegana excepto por:
  • a) Sardinas libres de BPA tres veces por semana
  • b) Proteína desnaturalizada, ya que de acuerdo a un estudio este producto no aumenta el nivel de IGF-1
  • NOTA: En lo personal no estoy en contra del consumo de carnes, como lo puedes leer en Carnes Bajas en Grasa. Sin embargo, los estudios muestran una y otra vez que la dieta vegana reduce el nivel de IGF-1 de manera natural. Por lo tanto, al menos en mi caso, sigo la opción más segura y natural.

  • MODIFICACIONES al protocolo de reducción de la PSA - MISH:
  • Como puedes ver, sigo el protocolo de reducción de PSA llamado MISH. Esto solo requiere de unos pequeños cambios. Recuerda que los cambios son notables y no tienes que esperar una gran cantidad de tiempo para controlar los niveles de esta sustancia (mejorando un posible cuadro de cáncer prostático, etc.)

  • Resveratrol: En lo personal no uso Resveratrol, ya que un estudio mostró que inicialmente revierte el cáncer a la próstata pero luego de un tiempo favorece su desarrollo. Muchos nutracéuticos son realmente productos farmacéuticos y el uso de estos productos puede traer desastrosos efectos a nuestra salud.
  • I3C: Como lo mencioné anteriormente, como repollo varias veces por semana, lo cual me aporta una buena cantidad I3C. Y los japoneses, por ejemplo, consumen hasta 112 mg de I3C lo que vendría a equivaler a la cantidad que se puede encontrar en los distintos suplementos disponibles en el mercado. [2] Sin embargo, no consumo I3C en suplementos. Prefiero seguir el camino más natural. El instituto Linus Pauling reportó que “La I3C ha demostrado inhibir el desarrollo de cáncer en animales cuando se le administra carcinógeno al mismo tiempo. No obstante, en algunos casos, la I3C también ha ayudado en el tratamiento de pacientes animales sin usar carcinógeno.” [3]
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    Top 5 de los mejores suplementos para una buena función eréctil - Con sólidas bases de investigación

    REFERENCIAS::

    1)  Nutr Cancer, 2007, 58(1):35-42, "Relationship of dietary protein and soy isoflavones to serum IGF-1 and IGF binding proteins in the Prostate Cancer Lifestyle Trial"

    2) http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=21757

    3) http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/phytochemicals/i3c/

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