PEAK TESTOSTERONE
Hormonas
Testosterona 101
Testosterona y Dieta
Aumentar la T Naturalmente
Estrógeno
Hormona del crecimiento
Cortisol
Erecciones
Mejorar Erecciones
Mejorar la Libido
Suplementos y Erecciones
Viagra y Cialis
Teniendo Más Sexo
Fructosa
Inflamación
Verse Más Joven
Poder del Alimento:
Perder Peso
Verse Más Joven
Sentirse Mejor:
Desarrollo Cerebral
Feel Better:
Plomería
Cosas toxicas para el Hombre
Tus Enemigos Mortales
Enfermedades Mortales
Motivación
Vínculos Críticos
Otros:
Tus Niños
Envejecimiento
Cartas
CAMBIAR TU VIDA:
Los Mejores Suplementos de Testosterona
Doctores en TRH
Suero de la Vida
Hierbas Súper Sexuales
Los Mejores Suplementos Nítricos
Mejor Bebida para la Erección
Mejor Hierba para la Erección
El Mejor OOC Anti Estrógeno?
Protector Solar No Dañino?
El Mejor Suplemento para la Erección
No Puedes Dormir?
Suero de la Muerte
El Mejor Multipropósito?
Coctel Eréctil?
Inicio Para tu Móvil Buscar Bio

Por favor, recuerda tratar estos temas con tu doctor.

Testosterona y Estrógeno

Gran parte de este sitio enfatiza en las formas cómo incrementar la testosterona. Pero este énfasis en la testosterona puede ser un poco confuso para algunos hombres, ya que implica que esta sea la única hormona que juega algún papel en todos los problemas que podrían estar experimentando. En realidad, hay otro actor principal, especialmente para los hombres con sobre peso, de edad mediana o que usen esteroides.

De hecho, es interesante que algunos hombres de edad mediana en adelante tengan testosterona normal aún cuando tienen todos los síntomas de andropausia o testosterona baja. ¿Cómo puede ser esto posible? Porque, con más frecuencia de lo que parece, hombres con testosterona normal y Síntomas de Andropausia tienen niveles de estrógenos muy altos. La razón es simplemente que, es el porcentaje de testosterona con respecto a los estrógenos lo que es en realidad crítico para nosotros los hombres, y por eso el estrógeno alto puede ser tan negativo fisiológicamente para nosotros como la testosterona baja.

Testosterona, Estrógenos y Envejecimiento

Puede sorprenderte saber que la testosterona y los estrógenos son muy similares químicamente: difieren únicamente por un grupo carbonilo y un metilo. Pero, ¡qué gran diferencia puede lograr una simple alteración química! La testosterona es responsable de nuestra laringe más grande, cabello más grueso, órganos más grandes, densidad ósea mayor y otros aspectos que nos diferencian del otro sexo. En contraste, el estrógeno en las mujeres conduce al desarrollo de los senos, menos bello corporal y a la actitud maternal.

El problema para nosotros los hombres es que un estrógeno en aumento puede conducir a disminución de la libido y de la fuerza de la erección. En otras palabras, demasiado estrógeno te puede convertir en un hombre muy femenino y hacerte perder tu interés por el sexo. Como debes saber, los estrógenos son asociados con los senos en los hombres con sobrepeso. Como ves, ¡debes poner el estrógeno bajo control!

Entonces, ¿por qué incrementan los niveles de estrógenos con la edad? Los investigadores han encontrado que, en general, los niveles de tejido adiposo incrementan con la edad mientras que la masa muscular disminuye. [2] Como hemos mencionado anteriormente, este incremento en el tejido adiposo causa que aumenten los niveles de tejido de aromatasa, la cual convierte la testosterona en estrógeno. De hecho, esta conversión de la testosterona es la única razón por la que nosotros los hombres tenemos estrógenos. Pero esta conversión aumentada de los niveles de estrógenos nos deja con menos testosterona lo cual disminuye la masa muscular, lo que a su vez hace más fácil que ganemos peso, y así el ciclo sigue y sigue.

NOTA: esta es otra razón por la cual el ejercicio es incluso más crítico cuando envejecemos: preserva (o incluso construye) masa muscular y quema grasa al mismo tiempo.

Noten que uno de los aspectos peores de las edades medianas es el aumento de la aromatasa, que conduce a una disminución de testosterona y aumento de estrógenos de manera simultánea. Podríamos decir que es una espada de dos filos. Los damnificados somos nosotros porque somos privados de nuestra principal hormona masculina y se nos inyecta la principal hormona femenina simultáneamente. Y eso significa que tanto el numerador como el denominador se mueven en la dirección equivocada a la hora de establecer la proporción testosterona/estrógeno.

Esto además conduce a una acumulación de estrógeno en los tejidos comprometidos. Investigadores han descubierto esto en la próstata. [12] De hecho, ese mismo estudio concluyó que “la acumulación prostática de dihidrotestosterona (DHT), estradiol y estrona está, en parte, íntimamente correlacionada con el envejecimiento”. El estradiol y la estrona son dos formas de estrógeno, las cuales no querrás que se acumulen en tus tejidos. En otras palabras, la menopausia masculina o andropausia se trata tanto de los estrógenos como de la testosterona.

Debería mencionar que algo de estrógenos es esencial para la salud de los huesos. De hecho, uno de los principales aspectos que reducen la testosterona en los hombres puede causar también que se reduzcan los estrógenos (ya que el estrógeno se construye a partir de la testosterona). La testosterona baja, al menos a largo plazo, conducirá a la osteoporosis lo cual es otra razón para mantener tu testosterona alta a través de Terapia de Reemplazo Hormonal.

Estrógenos: Efectos Colaterales

Queda claro entonces que los hombres solo necesitamos una pequeña cantidad de estrógenos para una salud óptima. La sobreabundancia de estrógenos en las edades adultas y en la tercera edad es simplemente una pesadilla. Aquí hay solo unos cuantos de los daños que los estrógenos nos pueden ocasionar:

  1. Disminuir la producción de testosterona (se adhiere a los receptores de testosterona en el cerebro que le avisan al cuerpo cuando deben producir más testosterona)
  2. Cuando el estrógeno se adhiere a un receptor andrógeno no activa el receptor. La testosterona, por supuesto, activa los receptores de testosterona para que estos hagan lo que tienen que hacer. Los estrógenos los dejan completamente inhertes.
  3. Reemplaza la testosterona en los receptores andrógenos a lo largo del cuerpo. Tu testosterona libre se queda lista para funcionar pero no tiene a donde ir.
  4. Lo que es peor de todo, los niveles altos de estrógeno hacen que tu cuerpo haga menos y menos receptores andrógenos. Esto es muy malo.
  5. En los hombres, el aumento de estrógenos está asociado con problemas arteriales y enfermedades cardíacas.
  6. Incrementa la globulina fijadora de hormonas sexuales o SHBG por sus siglas en inglés. Esta es la proteína que se adhiere a la testosterona. Esto disminuye la testosterona libre que está disponible naturalmente para que el cuerpo la use. NOTA: Deberías leer mi sección sobre Testosterona Libre. Perder Testosterona Libre es un asunto muy serio para nosotros los hombres.
  7. Los músculos eréctiles en la base del pene están repletos de receptores de testosterona. Cuando la testosterona disminuye y los estrógenos reemplazan la testosterona, estos músculos se atrofian lentamente llevando a dificultades para tener erecciones.
  8. El estrógeno está asociado cada vez más con problemas de la próstata a largo plazo, incluyendo el cáncer.

Entonces, ¿cómo puedes mantener la hormona femenina bajo control? Lee mis enlaces sobre Como Controlar La Testosterona y Aumentadores de Estrógeno.

Top 5 de los mejores suplementos para una buena función eréctil - Con sólidas bases de investigación

REFERENCES:

2) Medical Hypotheses, Jun 2001, 56(6):702-708, "Aromatase, adiposity, aging and disease. The hypogonadal-metabolic-atherogenic-disease and aging connection"

12) J Clin Endocrin Metab, 1993, 77: 375-381, "Effect of aging on endogenous levels of 5-alpha-dihydrotestosterone, testosterone, estradiol and estrone in epithelium and stroma of normal and hyperplastic human prostate"

#1 Ranked Book in Amazon Kindle Store for Erectile Dysfunction!
Testosterona: Hierbas
LATEST BOOK:
WHAT LOW T DOES:
ERECTION "TRICK":