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Por favor, recuerda tratar estos temas con tu doctor.

Testosterona y tu Tiroides

PASO 3. Muchos hombres comienzan a bostezar cuando intentamos tratar el tema de la tiroides, pensando que esto es algo que no tiene importancia, cuando es algo vital para la salud de los hombres. La tiroides es algo así como los pedales (acelerador / freno) en tu auto, ya que la tiroides ralentiza o acelera las hormonas y el metabolismo. Por ejemplo, la baja en la función tiroidea (hipotiroidismo) se asocia con una menor cantidad de testosterona y la función tiroidea elevada (hipertiroidismo) aumenta la cantidad de testosterona.

Gran cantidad de los hombres que llegan a nuestro sitio padecen los síntomas clásicos de una función tiroidea deficiente. Fatiga, falta de libido, depresión, disfunción eréctil, etc. Para más detalles puedes leer mi artículo Disfunción Eréctil y la Tiroides. Desde mi punto de vista, estos problemas se han vuelto tan masivos que debiéramos estar mucho más atentos. A continuación veremos algunos puntos básicos respecto a este problema.

Veamos como el hipotiroidismo reduce nuestros preciados niveles de testosterona:

1. Reduce la HL (Hormona Luteinizante). Reduce la Hormona Luteinizante: Los investigadores descubrieron que el hipotiroidismo causa una respuesta anormal de la hormona luteinizante. [1] Por supuesto, la hormona liberadora de gonadotropina es producida en el hipotálamo, donde también se produce la hormona luteinizante, la cual estimula los testículos para producir testosterona.

Conoce que tipo de alimentos y líquidos aumentan la fuerza de su erección al incluir oxido nítrico? Revise nuestra guía Dieta Para Mejorar la Potencia Eréctil donde le mostraré como lograrlo de manera sana y natural

2. Reduce los Niveles de Testosterona Libre. El mismo estudio ha mostrado que los hombres con hipotiroidismo suelen tener poca concentración de testosterona libre. [1][2]

3. Al tratar el hipotiroidismo podremos aumentar la cantidad de testosterona. Uno de los signos más conocidos del hipotiroidismo e la reducción en los niveles de testosterona. Es por eso que a estos pacientes se les administra medicamentos que puedan potenciar la producción de testosterona. [1][2] Un estudio mostró que usando Tiroxina en hombres hipogonadales [T4] estos llegaban a duplicar sus niveles de testosterona libre! [3]

4. Duplicar la cantidad total de testosterona. Normalmente un hombre con hipotiroidismo no logra aumentar su cantidad de testosterona. Sin embargo, existen algunas evidencias de hombres con hipotiroidismo e hipogonadismo [4] que han podido aumentar hasta en un 150% su cantidad de testosterona usando el tratamiento regular a la tiroides. Luego de esto su nivel ha logrado llegar hasta los 400, algo relativamente bajo pero lejos mejor en comparación los 150 o 200 que tenían en un principio.

PASO 2:  TESTOSTERONA e HIPOTIROIDISMO

a) Veamos algunos síntomas. Tienes uno o varios de los mencionados en la siguiente lista?

  1. Fatiga
  2. Bajo Líbido
  3. Disfunción Eréctil
  4. Colesterol Elevado
  5. Piel seca
  6. Dificultad para concentrarse y recordar
  7. Presión arterial baja
  8. Arritmia
  9. Sensación de frío
  10. Aumento de peso
  11. Constipación

Por supuesto, estos síntomas pueden ser originados por otros problemas. Sin embargo cuando tienes varios de ellos podrías estar cerca de padecer hipotiroidismo. Además, existen algunos síntomas que pueden superponerse al hipogonadismo, lo cual puede hacer aun peor las cosas.

Entonces, como puedes determinar una reducción en la función tiroidea? Este punto es muy interesante. Al menos acá en Estados Unidos, los endocrinólogos suelen ser muy conservadores. Como ejemplo, gran parte de ellos son reacios a tratar a los hombres por bajo nivel de testosterona.

Y con el hipotiroidismo la historia no es tan diferente. Por lo que he visto, los endocrinólogos también son reticentes a tratar a los hombres por hipotiroidismo. Pero por supuesto no todos los doctores son iguales. Aquellos que tratan a sus pacientes de manera correcta tienen una gran taza de éxito en los tratamientos. Y esto lo consiguen diagnosticando a tiempo y de manera adecuada el hipotiroidismo subclínico.

Que es un hipotiroidismo subclínico? Básicamente, es una función reducida de la tiroides que responde al tratamiento incluso no siendo 100% diagnosticada como hipotiroidismo. Muchos endocrinólogos de la “nueva escuela”, naturopatas, doctores expertos en tratamientos antienvejecimiento, etc. Han modificado sus protocolos para el tratamiento del hipotiroidismo. De esta manera pueden atacar el problema antes de que esté sea diagnosticado totalmente.

Análisis del Hipotiroidismo Subclínico

 Veamos algunas de las maneras en cómo se trata en la actualidad la baja función tiroidea:

1. TSH Entre 3 y 5. Esta hormona es liberada desde la pituitaria, dándole la señal a la tiroides de que ha comenzado a producir más hormonas en esta glándula. En ciertos tipos de hipotiroidismo, la TSH comienza a aumentar en demasía. La definición de la vieja escuela de medicina dice que si tenemos 5 o menos de TSH entonces estaremos ante un cuadro de hipotiroidismo. Un reciente estudio mostró que esta cifra era relativamente alta  y que la cantidad precisa es 3. (Aunque para muchos lo ideal es entre 1 y 2). Entonces, dicho de manera sencilla, si tenemos TSH entre 3 y 5 tendríamos que someternos a tratamiento. Nada muy grave, pero no debemos dejarlo pasar, para evitar que la cantidad aumente. Para más detalles sobre esto te recomiendo leer este articulo.

2. Anticuerpos Tiroideos. Lo que muchos hombres no saben es que una de las causas más comunes de hipotiroidismo en la actualidad es nuestra propia autoinmunidad, una alteración conocida como Tiroiditis Hashimoto. Básicamente, nuestro propio sistema inmune ataca la tiroides y la va destruyendo con el paso de los años. Este problema puede ser descubierto con un simple par de exámenes a la tiroides. Estas pruebas suelen ser anticuerpos de yoduro peroxidasa y anticuerpos de tiroglobulina. Para otros detalles puedes leer este interesante artículo de Medscape.

3.  Elevado Nivel de rT3 (T3 inverso). Muchos hombres saben que las dos hormonas primarias producidas en la tiroides son la T4 y la T3. La TSH puede gatillar la producción de estas hormonas en la tiroides hasta un ratio de 17 a 1. Sin embargo, una cantidad de T4 se transforma en T3 en distintos tejidos de nuestro cuerpo. Y lo que es más complicado, es que el hígado convierte cerca del 20% de tu T4 en algo llamado T3 invertido (rT3). Esta es parte de la respuesta de tu cuerpo ante esta producción hormonal. Y como su nombre lo dice, la rT3 invierte la función normal de la tiroides (Lo que puede originar hipotiroidismo).

4. T3 y T4 Libre. Las hormonas que se producen en la tiroides son similares a nuestra testosterona y al estradiol, en el sentido de que ellas tienen dos formas, juntas y libres. Si tienes baja cantidad de T3 y/o baja cantidad de T4, esto será una clara señal de hipotiroidismo. Existen otros exámenes que pueden medir estos niveles, ya que muchos usuarios han expuesto sus experiencias en el foro de Peak Testosterona. En mi opinión, creo que el leer sobre esto te ayudará a solucionar prontamente este problema.

Soluciones al Hipotiroidismo

Al igual que lo que ocurre con los bajos niveles de testosterona, existen varias soluciones para combatir el hipotiroidismo. A continuación veremos algunos ejemplos:

1. Elije lo natural. En lugar de solamente correr y tomar medicamentos para la tiroides, podrías considerar el hecho de que en gran parte de los casos de hipotiroidismo, la solución se encuentra al cambiar cierta parte de nuestro estilo de vida. A esto se debe el concepto de “elije lo natural”. Con este simple acto estarás aumentando tus niveles de testosterona e incluso mejorar tu potencia eréctil. Acá te mostraré algunos ejemplos:

-- Reduce el estrés: El exceso de cortisol puede afectar la conversión de T4 a T3 lo que causa una disminución de esta última y un aumento de rT3. Dicho de otra manera, el estrés eleva el cortisol lo cual suele terminar en un molesto cuadro de hipotiroidismo. En lugar de simplemente recurrir a medicamentos para tratar este problema, por qué no comenzamos por reducir el estrés? Si no sabes cómo partir con este cambio, puedes leer Sumario Para Controlar el Estrés y el Cortisol.

--Dieta. Si reduces el consumo de calorías de forma drástica, tu cuerpo compensará la perdida aumentando la producción de T3 como alguien lo comenta en mi página “Porqué las dietas estrictas no funcionan”. Entonces, si eliminas las calorías y además padeces de hipotiroidismo todo empeorará, aún más. Para reducir de manera saludable la ingesta de calorías debes consultar a tu doctor, quien encontrará una manera sana y segura de hacerlo.

--Las 2 letras I. Inflamación e Infección. Como lo he mencionado anteriormente, el mal de Hashimoto es un desorden autoinmune que suele elevar los niveles de inflamación. Y como lo hemos visto, la inflamación aumenta el riesgo de hipotiroidismo. Lo importante de todo esto es revisar tus niveles de proteína c-reactiva y asegurarte de mantenerlo bajo 1.0. Para más información puedes leer Formas Naturales de Reducir la Inflamación. Recuerda que algunos tipos de infecciones también pueden aumentar la inflamación.

2. T4, T3 o Ambas. Una cosa que notarás con los remedios para la tiroides es que “es más arte que ciencia”. Algunos pacientes  tienen gran éxito en cuanto a los niveles de T4, otros con la cantidad de T3. Incluso, algunos mejorar ambos valores. En muchos casos, conseguir el éxito total es el resultado de una experimentación con distintos fármacos o tratamientos.

3.Tiroides Desecada. Algunos pacientes tienen éxito con los productos  del estilo  “Tiroides desecada”. Lo que básicamente incluyen tiroides de cerdo y carne secos. Estas contienen una mezcla de T3, T4 y rT3 junto a un par hormonas tiroideas. Este amplio rango de hormonas se considera una solución más “natural” como muchos tratamientos, funciona muy bien en algunos casos y de manera muy deficiente en otros.

 
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REFERENCIAS::

1) Thyroid, 2004, 14 Suppl 1:S17-25, "The interrelationships between thyroid dysfunction and hypogonadism in men and boys"

2) Horm Res, 1990, 34:215–218, "Reproductive Endocrine Functions in Men with Primary Hypothyroidism: Effect of Thyroxine Replacement"

3) Clinical Endocrinology, Feb 2000, 52(2):197–201, "Testicular dysfunction in men with primary hypothyroidism; reversal of hypogonadotrophic hypogonadism with replacement thyroxine"

4) Cleveland Clinic Journal of Medicine October 2012 vol. 79 10 717-725, "Male hypogonadism: More than just a low testosterone"

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