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Por favor, recuerda tratar estos temas con tu doctor.

Testosterona y Depresión

Poca testosterona y depresión. Por desgracia, estos dos hechos parecen estar muy unidos y la razón es muy simple: Los cuadros depresivos pueden reducir la testosterona y tener poca cantidad de esta hormona deriva en depresión.

Muchos hombres no saben que la testosterona puede afectar drásticamente la función cerebral. Debemos recordar que la testosterona es la “hormona del sexo” y la “hormona de los músculos”. Pero debo recalcar que incluso, esta pequeña amiga de los hombres cuenta con la increíble habilidad de afectar nuestros estados nuestro proceso cognitivo y el estado de ánimo. Y si la testosterona baja, aumentará la ansiedad, las lagunas mentales y la depresión, pudiendo afectar tanto nuestra vida íntima como nuestro matrimonio, el trabajo, etc.

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Tengo que admitir que me sorprendí al saber que muchos de ustedes tenían problemas de depresión al leer el foro sobre Nivel límite de Testosterona. Fueron muchos los temas que leí tratando el tema de la alteración en los estados de ánimo y como hablaban de su frecuente uso de antidepresivos.

En ese momento me pregunté si alguno sabría algo sobre 5-HTP. Será bueno tomarlo? Yo lo pensé, cuando caí en depresión luego de perder mi trabajo.  Me sentía sin esperanzas, una molestia para este mundo. [1]

“Sufrí muchos de los síntomas publicados por otros usuarios, con extensos cuadros depresivos hasta que noté que mi bajo nivel de testosterona podría ser el culpable de todos estos problemas”. [2]

“Hola a todos. Soy nuevo acá. He usado Androgel desde el 16 de febrero de este año ya que tenía un nivel de testosterona muy bajo”…La parte psicológica comenzó a afectarme cuando no quería hacer nada, ni siquiera levantarme, con molestos estados depresivos y ansiosos que eran causa exclusiva de mi poca cantidad de testosterona. [4]

“Mis amigos en el trabajo notaron que ya no sonreía con las bromas y mi vida iba de mal en peor, aumentando mi malestar por cualquier cosa. Todo esto ocurrió cuando tenía 31 años y todo empeoró, haciendo de mi un tipo como Chuck Norris pero con espíritu depresivo y sin ganas”. [5]

He padecido de todas esas molestias los últimos 3 años. Como puedo diferenciar entre la depresión y que algo anda mal con mis niveles hormonales? [6]

He hablado con mi doctor sobre la depresión pero no puedo tomar antidepresivos (estoy en el ejército y no les agradaría el hecho de que los tome) [7]

Los comentarios son tantos que podría citar ejemplos durante mucho tiempo. Y es triste decir que ni siquiera incluí las discusiones sobre Wellbutrin, Paxil, SSRI, etc. Tal vez quieras leer este Tema: Pasando lista a la Depresión, donde encontrarás temas interesantes con información tremendamente útil.

Como puedes ver, normalmente los hombres creen que con el paso del tiempo la testosterona se va “agotando” lo que inexorablemente terminará en un cuadro depresivo. Normalmente no piensan que esto puede afectarles mucho antes y ni pensar en que cerca de los 30’s sus cambios drásticos de ánimo puedan ser una causa del bajo nivel de testosterona. Y esto me hace recordar la pregunta: "El huevo o la gallina, que apareció primero?

Por supuesto, decir que todo esto es “casualidad” no nos conduce a nada. Sin embargo podemos sacar en limpio algunas conclusiones de este hecho: La Terapia de remplazo hormonal ha demostrado mejorar la depresión y las alteraciones de ánimo. Para muestra de esto, les dejo un ejemplo:

NOTA: Aunque me enfoque en lo contrario, los estudios demostraron que la depresión reduce la testosterona. Y esto no debiera sorprendernos, ya que eleva el cortisol y este es un enemigo mortal de nuestra querida hormona. Por ejemplo, un estudio demostró que durante el día y la noche los niveles de testosterona fueron menores en hombres con depresión y la molécula que activa los testículos, la hormona luteinizante, también mostró un nivel deficiente. [15] Y cómo podemos esperar, el estudio descubrió que mientras más grande sea la depresión, mayor será la reducción de testosterona, no importando la edad del individuo. Para más información y ayuda visita Soluciones Naturales para la Depresión.

1.  Depresión resistente al tratamiento. Como el titulo lo dice, es la depresión que no responde a los tratamientos más comunes. Un pequeño estudio encontró que “El gel de testosterona puede tener efectos antidepresivos en gran parte de los casos. Hecho que normalmente no es sabido por los hombres con este problema” [8] Por supuesto, esto implica que en muchos hombres con depresión resistente al tratamiento, la causa inicial del problema será…La falta de testosterona. Lamentablemente para muchos doctores esto no será un tema importante y ni siquiera te darán la orden para un examen de sangre.

2.  Depresión Común. Un meta-análisis (Con 7 estudios diferentes) demostró lo mismo: La terapia con testosterona ejerce un potente efecto antidepresivo en pacientes con este problema. [9]

3.  Hombres Hipogonadales. Necesariamente no tendríamos que esperar que los suplementos con testosterona ayuden a los hombres que gozan de niveles saludables de esta hormona. Sin embargo, si los hombres tienen bajos niveles, la terapia de remplazo hormonal le dará un gran impulso en la cantidad de testosterona. Esto es lo que demostró un estudio realizado hace poco tiempo. [10] Otra investigación usando Testim reportó que los efectos positivos dependían de la composición física del individuo. Masa muscular, cantidad de grasa, etc. [11] Esto es muy común en este tipo de tratamientos, pero sin duda alguna te ayudará, de alguna u otra forma.

4. Hombres infectados con VIH.Un estudio demostró que los hombres con SIDA pueden experimentar un aumento en los cuadros depresivos cuando se les aplica la terapia con testosterona. [17]

5. Hombres mayores. Ciertos grupos de hombres mayores se pueden beneficiar del tratamiento de remplazo hormonal. [18]. Esto no es del todo sorprendente ya que como sabemos la testosterona disminuye con el paso del tiempo. Para más información visita el link sobre Causas de la Andropausia y Terapia de Remplazo Hormonal.

En muchos casos el aumento de testosterona puede ayudar con la depresión. Y para ir más en profundidad debes tratar el tema con tu doctor.

Cuánto tardan en aparecer los efectos de este tratamiento? Un estudio mostró que el cambio en el estado de ánimo puede reflejarse a los 30 días. [12] Sin embargo, esto pueda variar en cada caso. Algunos sienten los beneficios en unos pocos días, mientras que otros les podría tomar un par de meses.

NOTA:La testosterona también podría ayudar en los casos de depresión femenina,  como ha sido demostrado en algunos estudios. Por supuesto, la mujer tiene niveles de serotonina más bajos, por lo tanto es más susceptible a los cuadros depresivos. Aunque el nivel de testosterona en las mujeres es de solo un 10% en relación a lo que tenemos los hombres, también podrían experimentar ciertos beneficios con su administración. [13][14]

 
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REFERENCE:

1) http://peaktestosterone.com/forum/index.php?topic=62

2)

3)

4)

5) http://peaktestosterone.com/forum/index.php?topic=406

6) http://peaktestosterone.com/forum/index.php?topic=395

7) http://peaktestosterone.com/forum/index.php?topic=186

8) Am J Psychiatry, Jan 2003, 160:105-111, "Testosterone Gel Supplementation for Men With Refractory Depression: A Randomized, Placebo-Controlled Trial"

9) Journal of Psychiatric Practice, Jul 2009, 14(4):289-305, "Testosterone and Depression: Systematic Review and Meta-Analysis"

10) J Clin Endocrinol Metab, 1996, 81:3578–3583, "Testosterone replacement therapy improves mood in hypogonadal men—a clinical research center study"

11) BJU Int 91(1):69-74, "A novel testosterone gel formulation normalizes androgen levels in hypogonadal men, with improvements in body composition and sexual function"

12) J Clin Endocrinol Metab , 2000, 85(8):2839-2853, "Transdermal testosterone gel improves sexual function, mood, muscle strength, and body composition parameters in hypogonadal men"

13) Maturitas, 15 April 2002,, 41(Supplement 1):25-46, "The impact of testosterone imbalance on depression and women's health"

14) Menopause, Sep 2003, 10(5):390-398, "Transdermal testosterone therapy improves well-being, mood, and sexual function in premenopausal women"

15) The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Feb 1 1999, 84(2):573-577, "Bioavailable Testosterone and Depressed Mood in Older Men: The Rancho Bernardo Study"

16) The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, Jan 1 2000, 85(1):60-65, "Effects of Hypogonadism and Testosterone Administration on Depression Indices in HIV-Infected Men"

17) Biological Psychiatry, Feb 1985, 20(2):222-225, "Plasma testosterone levels, depression, sexuality, and age"

18) Journal of Clinical Psychiatry, Dec 2002, 63(12):1096-1101, "Testosterone therapy in late-life major depression in males"

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